张振海：解读节气“小寒”
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解读节气“小寒” • 专栏作家 张振海
一、二十四节气的追根溯源 详见概论和纵览 可参见“立冬”篇
二、二十四节气的基本概念 详见概论和纵览 可参见“立冬”篇
三、二十四节气的历法指南 详见概论和纵览 可参见“立冬”篇
2024年1月06日04:49:09节气 小寒
小
小xiǎo，甲骨文，象形。小篆，会意。沙粒形。《说文》 小，物之微也。从八和亅。本义：细、微。形容事物在面积、体积、容积、数量、力量、强度等方面不及一般的或不及比较的对象。跟“大”相对应。
用来形容排行最末的；年纪最小的。附在姓氏、称谓前，用来称呼比自己小的年轻人。
作谦辞，称自己或跟自己有关的人或事物。
名词：年幼之人。小孩、小辈……动词：轻视慢待。小看、小瞧……
代词：自称谦词。小臣、小弟、小女……虚词：可有可无。小休、小众……
形容词：小往大来。小满、大满，小暑、大暑，小雪、大雪，小寒、大寒……
“小”字也是个部首，常作形符。这里是形容词，主要指物之微也，跟“大”相对应。
寒
会意字，金文外面是宀(mián),即房屋，中间是“人”，人的左右两边是四个“草”,表示很多，下面两横表示“冰”。寒冷是一种感觉,看不见。于是古人就采用上述四个形体来创造这个字,人踡曲在室内,以草避寒,表示天气很冷。
多义字，本义：冷,很冷，寒冬，寒冽。 还有：1畏惧：胆寒。2害怕：心寒。3穷困：寒酸、寒士。4难看：寒碜。5谦辞：寒门、寒舍……
许慎《说文》：寒，冻也。《列子·汤问》：凉是冷之始，寒是冷之极。
这里主要是：寒冷，与“暑”相对。
小寒
二十四节气的第二十三个，冬季的第五个。每年阳（公）历的1月6日前后交节，太阳到达黄经285°即是。四大、四小之一。去年是1月5日，今年是1月6日。
《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。
解读：小满、大满、小暑、大暑、小雪、大雪、小寒、大寒，都是表示气象、气候、气温大小变化的节气。
十二月节气，天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间都是最冷的时期。大雪漫天飞舞，一个银装素裹、冰雕玉琢的世界，一派天寒地冻的景象。
“小寒”一过，就进入“冰上走”的三九天了。
古语有曰：小寒十五天，七八处于三九天。小寒胜大寒，常见不稀罕。小寒大寒，冻成一团。
三候
我国古代将小寒分为三候。小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，再五日雉始鸲。
一候，雁北乡
解读：古人认为大雁是顺阴阳的候鸟，此时阳气已动大雁开始向北迁移。
二候，鹊始巢
解读：北方到处可以见到喜鹊，它们因感觉到阳气而开始筑巢cháo。
三候，雉始鸲
解读：鸲qú为鸣叫的意思，雉zhì(野鸡)在接近四九时会感阳气生长而鸣叫。
特点
小寒是气温最低的节气，是一年中最寒冷的时期。
小寒在“三九”期间。小寒横跨二九的尾→三九→四九的头，其寒没有辜负“冷在三九”“冬练三九”的盛名。
这时北京的平均气温在-5℃上下，极端最低温度在-15℃以下。东北地区的平均气温在-30℃左右，极端最低气温可达-50℃以下。
小寒从字面上看：天渐寒，未大冷，还没有达到最冷的程度，但是根据我国的气象资料，无论是气温的平均状态还是极端表现，都是“小寒”却比“大寒”冷。只有少数年份的大寒气温低于小寒。
俗话讲：“冷在三九”，由于“三九”基本处于小寒节气之内，因此有“小寒胜大寒”的说法。小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，南方也天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。老年人的切身感受是小寒时北方是干冷，南方是湿冷。
习俗
中国古代是农耕社会，民俗风情顺应自然。因为小寒、大寒接近农历年末（腊月），作物收仓、天气寒冷，属于农闲。广大农村年味渐浓，开始过年了。每到这时，除旧布新，喜迎新春是时节的主题。
大人们，开始忙着写春联、剪窗花，赶集市，买年画、彩灯、鞭炮、香火等。
孩子们，穿新衣，戴花帽，贴年画，放鞭炮，兴高采烈，欢腾热闹。
生活上，“小寒大寒，杀猪过年。”平时很少吃肉，过年了，把自家养的肥猪杀掉，供腊月、正月全家食用。
饮食上，做糖炒栗子、涮羊肉火锅、吃烀烤白薯。
娱乐上，跳绳、踢毽子、滚铁环，互挤香油，也叫对挤油渣（靠着墙壁相互挤）、单腿斗鸡（盘起一脚，一腿独立，相互对斗）等。如果下雪，更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。
我国地域辽阔，民族众多，各地风俗有所不同。小寒时节寒冷，也是阴邪最盛的时期，特别应该注意“养生防寒”。所以又衍生出很多“吃文化”。
1、腊八粥（北京及大部分地区）
2、麻辣火锅、涮烤羊肉（北京及大部分地区）
3、吃菜饭（南京）
4、糯米饭（广东）
5、黄芽菜（天津）
6、羊肉、牛肉、狗肉
7、鸡肉、鸡汤、鸡蛋
8、蔬菜、水果、干果
养生
按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。要针对不同体质科学进补。
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞。所谓“血遇寒则凝”说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。
小寒时节，生活须养生保健，饮食应增苦减甘，起居要呵护保暖，运动宜日出锻炼，处事更心态乐观。哈哈！合辙押韵！
四、二十四节气的文化奇观 详见概论和纵览
文化贡献 详见概论和纵览
文化遗产 详见概论和纵览
文化经典 详见概论和纵览
小寒配诗词
唐•元稹诗选《咏廿四气诗》小寒十二月节
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
宋•陆游 小园独酌
横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。
秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。
鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。
小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？
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节气的文趣
俗话说：“热在三伏，冷在三九”“夏练三伏，冬练三九”，这是天气冷热的两个极端。
冬至过后数九天，小寒节气十五天，七八处于三九天。
小寒大寒，恰逢冬月、腊月。腊七腊八，冻裂脚丫。腊七腊八，冻死寒鸦。腊八腊九冻死小狗。
小寒大寒，冻成一团。小寒胜大寒，常见不稀罕。
小寒大寒是一年最寒冷的时节，却是人们最忙碌、最热闹、最温暖、最幸福的时候。“小寒大寒，准备过年”“小寒回家，大寒过年”“小寒忙买办，大寒要过年”“小寒大寒又一年”。
小寒时节，天寒地冻，万花凋谢，只有梅花凌霜而开。其品格一直被文人墨客赞不绝口，名篇佳作也是经久吟诵。
梅花是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为“四君子”，与松、竹并称为“岁寒三友”。
它那迎雪吐艳，凌寒飘香，铁骨冰心的崇高品质和坚贞气节鼓励了一代又一代中国人不畏艰险，奋勇开拓，创造了优秀的文明与文化。
在中国传统文化中，梅给人以高风亮节的形象，立志奋发的激励，鼓舞人们自强不息，坚韧不拔地去迎接春天的到来。
消息来源：澳门法治报
责任编辑：陈龙狮
